همینطور اصلی افزودن چیزهایی نظیر شیرینکنندهها یا خامههای مصنوعی از فواید قهوه به جهت سلامتیتان کاسته خواهد شد. در همین تحقیق، ۲۴ ساعت سپس از اجرای آزمایش، کافئین باعث ارتقاء بازدهی شد و محققان به این سرانجام رسیدند که کافئین خاطرات بلند مدت را خوبتر تثبیت می کند. قهوه عربی را بر پایه بندری که همین گونه قهوه از آنجا صادر می شد اسم گذاری کرده بودند. کودکان و بزرگسالان نباید بخش اعظم از ۲٫۵ میلیگرم کافئین بر مبنا هر کیلوگرم از وزن خود مصرف کنند. کافئین سیستم عصبی شما را تحریک می نماید و به سلولهای چربی سیگنال جداسازی چربی تن می دهد. یکی دیگر از جنبههای آیتم توجه به ویژه در کودکان بچه این می باشد که قهوه می تواند نشانههای گرسنگی را نهفته کند. وی اهمیت آزمایش مقدار غلظت همین قهوه در مقایسه اساسی دیگر نمونه های موجود در بازار ابلاغ داشته که ۵۸٫۵ میلی گرم قهوه در یک فنجان از «بی خوابی سیاه» بیش از دو برابر کار کشته خیس از دارک رُست های استارباکس میباشد که حدود ۲۱٫۲۵ میلی گرم کافئین دارند. حتی در مواقعی مشخص شده که کافئین میتواند حساس گرسنگی را تا حدی از میان ببرد. دسته قهوهای که مردم مینوشند شخصیت آن‌ها را معلوم میکند: کسانی که طعم تیز و تلخ اسپرسو را دوست دارا‌هستند انسانهای جسورتری نسبت به بقیه هستند و بیشتر از مردمان عادی مهاجرت کردن را دوست دارند. در واقع اسپرسو اسم یک گونه دانه قهوه نیست و میتوان برای تنظیم یک قهوه اسپرسوی عالی از هر مدل دانه قهوهای قهوة صباحية مع النفس به کار گیری کرد. بهترین قهوه چه قهوهای است؟ همین مقدار معادل ۴ فنجان ۲۴۰ میلیلیتری (با ۷۵ تا ۱۶۵ میلیگرم کافئین) قهوة طاولة فروع قهوه است. کسانی که قهوه بدون کافئین مینوشند، انسانهای محتاطی بشمار میروند و افرادی قهوه فوری دوست دارند، عموما اهل پشت گوش انداختن امور هستند. طی تحقیقی، پژوهشگران مهم مقایسه اشخاصی از ایتالیا و هلند که قهوه مصرف می کردند، دریافتند اشخاصی که ژن PDSS2 در آن ها توانمند خیس بود، کمتر قهوه می نوشیدند. اما قاعدتاً مقدار متابولیسم در اشخاصی که بیشتر وزن دارد کاهش دیده میشود. «بی خوابی سیاه»، تلخترین و پرکافئینترین قهوه دنیا است: «بی خوابی سیاه» (Black Insomnia) یک فنجان قهوه ۳۵۵ میلی لیتری می باشد که ۷۰۲ میلی گرم کافئین در خود دارد.

ایندکسر